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先週は桜週間でしたね〜
花が散ると同時に若葉が芽吹いて一気に気温も上昇!
大好きな夏まであと少し
待ち遠しいですハート

数日前、お仕事が急にキャンセルになってぽっかりと一日空いたので
近くの山を歩いてきました

山の入り口には桜がたくさん咲いていましたが



山に入ると
ミツバツツジが迎えてくれました







展望スポットから


この日は風邪がとても冷たくておにぎりを頬張りながら逃去るように登って行きましたよronzrnzxelkbgbl001.gif

でも久しぶりにゴロゴロした岩道を歩いて
脛がちょっぴり筋肉痛

今年もトレッキングツアーに参加するので
そろそろトレーニングしておかないと・・・


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ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

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