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アーユルヴェーダの智慧の中で
健康な人生を送る為に大切な事はリズムに従うというのがあります
それは私たち達の身体は全てリズムで物事が起こっているから

そしてそのリズムには
皆に共通するリズム
自分だけのリズム
2種類のリズムがあります。

自分だけのリズムに従って生活を送る為には当然ながら自分だけのリズムがいったいどういうリズムなのか知る必要があります

アーユルヴェーダの理論をいくら詳しく勉強しても
肝心の「私」がどういうリズムを持っているのか知ってあげなければアーユルヴェーダの智慧を生かす事が出来ないから

今回は年初めということもあり先ずは始めの一歩
自分と向き合う講座を開講したいと思います

そしてそして、シャンティマーケットでもいつも大好評の歯磨き粉
今回はこれを体質別でご自身で調合して作っていただきます

【内容】
☆アーユルヴェーダって何?
   アーユルヴェーダと西洋医学の違い
☆皆に共通するリズムって何?
☆五大元素「空」「風」「火」「水」「地」それぞれの性質
☆自分のココロと身体を観察する
☆口腔内ケアのお話
☆体質に合わせた歯磨き粉作り
☆ガンドゥーシャの実践
プレゼント舌を掃除するタンクリーナーのお土産付き

前回の様子は→コチラ

【日程】
2014年3月9日(日)10:00〜13:00

【参加費】
¥5,000 

【場所】
アーユルヴェーダサロン・シャンティ(夙川店


【ご予約・お問い合わせ】
メールinfosantih@gmail.com





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ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

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