Pomegranate ポメグラネイト



アーユルヴェーディック・フルーツ
インドで毎日食べていました
日本ではと〜〜〜っても高くてなかなか買えないですよね・・・image0069.gif



インドのザクロの素晴らしい所は種が柔らかくて種ごとプチプチ食べられるんです!!
日本のザクロはカリフォルニアやチリ産のものが殆どで種がしっかりしていて食べられないんです

子供の頃からザクロが大好きだった私
「今の日本じゃなかなか食べられないから嬉しい〜ハート
私があんまりにも喜んだのでドクターがトリートメントの後に毎日出してくれました。

ご飯の時にもポメグラネイトジュース



これね、もちろんフレッシュジュース

ザクロの栄養は種にあるんです
赤い実の部分は血液浄化にもってこいですよ!
ビーツと同じ、果汁がまるで血液のような野菜や果物には血液を浄化する作用があります


でも種にはも〜っと素晴らしいものがo0020002010618396078.gif
エストロゲンがたくさん含まれているんです!
エストロゲンは卵巣から分泌さる女性ホルモンに似た性質があります。
ハート女性生殖器を発達させ、月経、妊娠、出産などの女性特有の機能を正常に保つ働きがあります
ハート悪玉コレステロールを減少させて善玉コレステロールを増やしてくれるので血液もサラサラにしてくれます
ハート動脈硬化や高血圧、心筋梗塞、高脂血症、骨粗しょう症予防に有効的

他にもアミノ酸やビタミン、ミネラルも豊富でデトックス効果、老化防止、美肌効果、免疫力強化、流産防止、むくみ改善に貢献してくれます

毎日でも食べたい〜!!
私が子供の頃は道ばたにザクロの木があって、勝手にもぎ取って食べてたんですけどね〜
最近は全然ザクロの木を見かけないですね
あれはどこに行ったんでしょうね〜
皆さん、たまには自分へのご褒美にザクロをぜひ!

これは今朝のザクロ


インドのものより色が薄めで、渋みやアクが少なめでした
でもやっぱり美味しい〜o0020002010483673774.gif



Comment





   

Calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • カレーリーフの実を収穫しました
    takosu
  • 2014年☆ヨガ&アーユルヴェーダリトリート
    コピーブランドバッグ
  • アーユルヴェーダオイル、ビワオイルが出来るまで・・・
    森 美己子
  • 【単発講座】アーユルヴェーダで命を育む
    森下大介
  • ヴァルカラビーチ へ
    mango
  • フィッシャーマンズ・ビレッジ
    Yuri
  • 念願のマサラワーラーに会ったどー!
    リンゴ
  • 念願のマサラワーラーに会ったどー!
    Santih
  • 念願のマサラワーラーに会ったどー!
    マサラワーラーの武田ワーラ=
  • スパイス歯磨きペースト
    Santih

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM