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タイムスケジュールが決定しました

8月24日(土)〜26日(月)2泊3日

【1日目】

12:00〜12:30  オリエンテーション


12:45〜14:00  ウェルカムヨガ(75)



14:00〜14:10  チェックイン


14:15〜16:30  アーユルヴェーダ講座&ギー作り



17:00〜19:00 アーユルヴェーダ薬膳


19:00〜 お風呂タイム



【2日目】

6:00〜7:30 ウェイクアップYOGA(90)


7:45〜8:30 朝食


9:00〜10:00 座学「骨盤と女性


10:15〜12:00 お料理教室


12:00〜13:00 昼食


13:20〜14:00 ヨガニードラ


14:15〜16:15 骨盤調整ヨガ


16:30〜18:30 お料理教室


18:30〜20:00 夕食


20:00〜 お風呂タイム

【3日目】

6:00〜7:30  ウェイクアップヨガ

7:45〜8:30  朝食

8:30〜9:00  オリエンテーション

10:00  チェックアウト


【日程】

2013年8月24日(土)〜26日(月)2泊3日

【場所】

宇川温泉 よし野の里

【参加費】

¥45,000(ペア割り¥40,000)

【定員】

18名

【お申し込み】

santih.retreat@gmail.com

①お名前(よみがな)

②ご住所

③お電話番号

④生年月日(年齢)

をご明記の上送信下さい




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ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

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