よし野の里でのリトリートからもう2週間も経ってしまいました。
本当に1日1日が早いです!

今年のリトリートは昨年より更にパワーアップしていました。
メインのプログラムの他に、スタッフの専門分野である
数秘術
メヘンディ
ソフト整体
レイキ
アーユルヴェーダトリートメント
をさせて頂きました

メインのプログラムでは
私のウェルカムヨガから始まり、アーユルヴェーダ理論講座

(今回は私は何もしていない時間が全くなくて、全然写真が撮れませんでした)

Tomokoさんによる骨盤調整ヨガ


そしてお待ちかねの晩ご飯

ここはリトルインド
もちろん手食です


1日目は皆さん遠くからお越しいただいたにも関わらず、盛りだくさんのメニューにご参加いただきました。
この後はゆっくり天然温泉に入って疲れをとっていただきました

2日目はモーニングヨガから始まりました

私はその頃何をしていたかというと・・・
6:30という早朝からトリートメントの施術をさせてもらっていました。
トリートメントの最中に朝日が昇ってきて、とても気持ちのいい朝でした

でも、この朝日はつかの間の出来事で2日目は一日中シトシトと雨が降っていました。
浄化の雨。
皆がゆっくりと過ごすにはちょうどいい雨だったと思います。

朝食はこちら

朝食の後はアーユルヴェーダの実習をさせていただきました
今回の実習は歯磨き粉作りと美白パック
今回の催しの中で1番と言って良いくらい歯磨き粉は大人気でした。
嬉しい(^^)

パックはね・・・
皆のパックの写真はNGと言うことで(笑)

実習の後はお料理教室でした。


残念ながら外は雨なのでお部屋でインドスタイル
だんだんと手食も板についてきます

お昼ご飯の後は私のヨガニードラ
皆さん、初めての体験の方ばかりでいたが、とっても心地よい時間を過ごされていました。

お昼からは再びTomokoさんの骨盤調整ヨガとAyamiさんのお料理教室でした。

その頃私は・・・
7人の方のトリートメントを施術させて頂いていました。
この日はさすがに1日中エネルギー前回でしたー(><)

しっかりエネルギーを使った後は、お待ちかねの晩ご飯





あっという間の1日でした。

最終日の朝は
私のモーニングヨガから始まりました。
全身で呼吸して、プルプルしたり、のんびりしたり。

最後の朝食は盛りだくさん


やっと晴れたので外でいただきました。
今回も素敵な皆さんと楽しい時間を過ごす事ができました。
お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました。
来年もまた開催したいと思いますので、ぜひ宜しくお願いします




Comment





   

Calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • カレーリーフの実を収穫しました
    takosu
  • 2014年☆ヨガ&アーユルヴェーダリトリート
    コピーブランドバッグ
  • アーユルヴェーダオイル、ビワオイルが出来るまで・・・
    森 美己子
  • 【単発講座】アーユルヴェーダで命を育む
    森下大介
  • ヴァルカラビーチ へ
    mango
  • フィッシャーマンズ・ビレッジ
    Yuri
  • 念願のマサラワーラーに会ったどー!
    リンゴ
  • 念願のマサラワーラーに会ったどー!
    Santih
  • 念願のマサラワーラーに会ったどー!
    マサラワーラーの武田ワーラ=
  • スパイス歯磨きペースト
    Santih

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM