昨日に引き続きリトリートのご案内
今年も開催します!

よし野の里リトリート!




【開催日】2012年10月6日(土)〜8日(祝)

【場所】 宇川温泉 よし野の里(京都府丹後半島)





【参加費】 ¥45,000(早割7/31まで3000円引き)
       ペア割(2名様以上でお申し込み➡¥40,000/1人
【定員】 28名

今年は男性のご参加も承っております
ぜひ2泊3日どっぷりとインドの世界に浸って下さいね!

メインスケジュール
【1日目】
12:00 集合・オリエンテーション
12:45 ウェルカムYOGA(90分)
14:15 アーユルヴェーダ理論基礎講座(75分)

16:00 骨盤調整YOGA(90分)

17:45 夕食
19:00 温泉でまったりタイム
22:30 消灯


【2日目】
 6:00  朝YOGA
 7:45  朝食

 9:00  アーユルヴェーダキッチンファーマーシー
         実習です(歯磨きペースト、美白パックを作る予定です)
10:00  インド料理教室
12:00 昼食
13:30 ヨガニードラ(45分)

14:30 骨盤調整YOGA(90分)
16:15 インド料理教室
18:00 夕食
20:00 温泉まったりタイム
22:30 消灯

【3日目】
 6:00 朝YOGA
 7:45 朝食
10:00 チェックアウト

メインスケジュールです。
(都合により一部変更することがございます。予めご了承下さい)
全てのプログラムがリトリート代金に含まれています。
また、メインプログラムは全て自由参加となっています。
ご自分のペースで、温泉に入られたり、海に泳ぎに行ったり、自由にアレンジして頂いて結構です。

昨年の様子はコチラ
まあ〜、何と言っても環境が素晴らしいのでね!
温泉に入って、美味しいご飯食べて、波の音を聞いて・・・
のんびりしに来て下さい

ただいま、仮予約受付中です。
7月より本予約を承りたいと思います。
コチラまでご連絡下さいね!
santih.retreat@gmail.com













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ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

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