8月26日〜28日に開催する ヨガ&アーユルヴェーダリトリート

金曜日はなかなか休めな〜い!!
地元だから泊まらなくてもいいな・・・

というお声にお応えして 1day retretat を設定いたしました。
どういうことかというと、
27日(土)のプログラムにご参加いただける枠を設けました!
男性のご参加も大歓迎です!

☆ヨガレッスン・・・各¥1,500
☆南インド料理教室・・・各¥4,000
☆スパイス講座・・・¥1,500
☆1日フリーパス・・・¥10,000

下記のスケジュールからお選びください。

  27日(土)
6:00  
6:30 6:30〜7:45             朝YOGA
7:00
7:30  
8:00  
8:30  
9:00  
9:30 9:30〜11:00スパイス講座         &ガラムマサラ作り
10:00
10:30
11:00  
11:30 11:30〜13:00           料理教室
12:00
12:30
13:00 13:00〜14:00           昼食
13:30
14:00 free time
14:30
15:00
15:30 15:30〜17:30            骨盤調整ヨガ
16:00
16:30
17:00
17:30  
18:00 18:00〜19:30           料理教室
18:30
19:00
19:30 19:30〜20:30           食事
20:00

注)温泉をご利用の際には別途入湯税が必要となります
  レッスンに合わせての送迎バスは出ません。予めご了承ください。

参加ご希望のお客様は
お名前、参加ご希望のクラスを明記の上
santih.retreat@gmail.com までご連絡下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております

santih



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ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

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