今日は日本一優しい体力テスト『メジャーイベント』でした



前線の影響でここのところ雨続きだったから今日の開催も危ぶまれたのですが
なんと今日は快晴
暑かった〜
焼けました
私はブースに入ってグリーンスムージーを担当!!



会場は京都にあるKERUBITO
ゲームを終えた選手が遊びに来てくれました
酷使した脚をアイシングをしたり岡本トレーナーにカラダのこと色々アドバイスしてもらいます





シュートのスピードを測定したり

今日のNo.1は彼、104キロをマークしていました!裸足で・・・
笑顔がとっても素敵なサッカー少年でした


ブースの中はお肉を焼いたり、ジュースを作ったり大盛況でした
皆が美味しい美味しいって言って食べてくれるのが嬉しかったな〜






ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました

次回は9月21日に開催します
詳しくはコチラをご覧下さいね
ご参加お待ちしています




こんにちは
アーユルヴェーダセラピストCUMIです

昨日の台風凄かったですね
我が家の農作物もバタバタと倒されてしまいました
洗濯物を干す竿にくくり付けてあったミニトマトも、竿ごと、土台のコンクリートごと倒されてしまいました・・・
皆さまは大丈夫でしたか?

暦の上ではもう秋です
夏から秋への変わり目は体調を崩される方が多いですね
ぎっくり腰の患者さんも増えると聞きます
そのぎっくり腰を引き起こすエネルギー、ヴァータのせいです。
夏のじめっとした気候から乾燥した風の吹く季節へと突入するからですね

アーユルヴェーダではヴァータ風のエネルギー)が増えるとシワが出来たり、関節がもろくなったり、老化が加速すると言われています。
そして、機械に油を注すのと同じように
人間の身体にもオイルマッサージをしてあげる事で老化をくい止める、遅らせることが出来ると考えています

そこでお勧めなのは頭と耳、足の3点マッサージ
全身を毎日自分でマッサージするのは大事だけど、頭と耳、足の裏なら何とか出きるんじゃないかな?

でもどうやってやったらいいのか分からない!!

という皆さまの声にお答えするべくイベントを開催したいと思います

名付けて「3点マッサージ体験会」

あ、、、普通?汗

とにかく全身をマッサージしなくても3点だけでこんなに気持ちいいんだってことを体験してもらおうと思います


【アーユルヴェーダ3点マッサージ体験】・・・¥2,000

1)足裏のトリートメント
2)足浴をしながら頭・耳のマッサージ
3)拭き取り

注)お着替えはありません膝までまくれる服で来て下さい
  頭にオイルを付けます。お帰りの際気になる方はお帽子やゴムをご持参下さい


【日程】
満員御礼となりました
ありがとうございました
次回開催時もよろしくお願い致します


【ご予約・お問い合わせ】
メール infosantih@gmail.com

 ①お名前
 ②ご住所(初めての方のみ)
 ③当日連絡の取れるお電話番号
 ④ご希望の日程(第3希望までお書き下さい)

パソコンからのメールの受信制限をされている方はシャンティからのアドレスを受信可能に設定をお願い致します
Santih




すっかり書くのが遅くなってしまったけど
先週の日曜日はメジャーイベントでした
残念ながら雨が降ってしまったので
体力測定は出来なかったけどスムージーを飲んだり、美味しい国産牛の食べ比べをしたりDIMG0135001.gif

一見室内に見えるけどね・・・ちがいますよーronzrnzxelkbgbl001.gif


フットサルの大会に参加していた選手達が覗きに来てくれました


スピード計で見事100キロを越えた彼
ご褒美に美味しい肉〜153335.gif

焼肉や大善さんからいただいたお肉を真剣に選びます

そして絶品ハンバーグ、あまりの美味しさに一体いくつ焼いた事かDIMG0135001.gif

そして京野菜の森田農園さんからいただいたこのトマト!
そのまま食べても美味しいけど、ハンバーグと焼いて一緒に食べたら絶品でした〜


次回の開催は8月17日
ケルビトフットサルクラブにて開催します

体力測定も、食べるだけ、飲むだけ
ぜ〜んぶ無料ですのでぜひ遊びに来て下さい
広いコートをめいいっぱい走り回れます!ぜひ小さいお子さんもご一緒に来て下さいねo0020002010963356851.gif
詳しくはコチラでご確認下さい



いつもありがとうございます

7月6日に開催するシャンティ・マーケット

こちらの生の蜂蜜もご用意しています!



生の蜂蜜は消化管に張り付いたベトベト汚れを落としてくれると言われています
美容としてもお顔のパックにいいよ〜って薬局のお姉さんが絶賛していました



先着3つなのでお早めに〜!

おはようございます
昨日は日本酒呑みくらべ会でした



2階ではデコ巻き寿司教室が開催されていて、実は先生が大学時代の同級生
こんな偶然ってあるんですね〜




そしてそして、1階では日本酒
まずは、手作り苺甘酒(ノンアルコール)から
これを呑んでおくとお酒の分解がスムーズ7410245.gif


スタートのおつまみセット
イカ醤・わけぎ、おかひじき、旬のたけのこを酢みそで
ゆで卵の味噌漬け・らっきょのキムチ


そして昨日ご用意したお酒はこちらDIMG0135001.gif



自然酒ってなかなか手軽にお店に置いてないので
日本酒が大好きで普段から呑んでらっしゃる方でもどれも呑んだことないと。
そしてちょっと呑んだだけですぐ寝ちゃうって方も昨日は
これだけ呑んで起きてるなんて奇跡!っておっしゃっていました

Keikoさんのお料理の写真を撮ることが出来なかったのですが、どれもこれも美味しくて
皆さん結構食べていましたね〜o0020002010990520143.gif
始まってから終わるまでKeikoさんの手が止まることなく
最後のデザート 豆乳ぷりん みりんシロップ まで皆さんよく呑んでよく食べました0001.gif

お一人でご参加いただいた方、お友達とご参加いただいた方
そんなことは関係なく、今日が初めてでしたっけ?っていうくらい
仲良くなって、みんなでワイワイと楽しい会となりました




今回ご参加いただいた皆さま、楽しい時間をありがとございました712_e025_0002199.gif
また次回もよろしくお願いしますね





いつもありがとうございます

またまたイベントによんで頂ける事になりましたー!

8月11日(日)
YOGA KULA Summer Special 
「Connection with the PURE~もっとありのままで、もっと清らかに」

というイベントです
主催者のTomokoさんAkikoさんとご一緒させていただきます!
美意識の高い方とのコラボ、楽しいみのワクワクと同時にドキドキです〜

私は第2部12:30〜15:00
「Ayurveda theory 自分に繋がる食事法
   〜ココロとカラダが喜ぶ食事をしよう(座学)〜
に登場します
お昼ご飯の後なので
最初は30分程度のヨガニードラ
その後に
アーユルヴェーダとはなんぞや?
ドーシャに合わせた食べ方、食べ物についてのお話をさせていただきます!
スイカ甘酒か、もも甘酒か・・・
何かフルーツ甘酒をお出ししたいと考えています〜

お問い合わせは
yogakula2010@yahoo.co.jp(Tomokoさん)まで




16日のシャンティマーケット

手作りのものは

アーユルヴェーダ・クッキー(ココナッツ

身体の灼熱感を取ってくれるココナッツとギーが入ったクッキーです

アーユルヴェーダ・クッキー(アーモンド&シナモン)

バタバタと忙しい時にオススメ
ヴァータのエネルギーを落ち着かせてくれるアーモンドとシナモンがたっぷり入っています

ジンジャー・シロップ

前回のマーケットでも大人気だったジンジャーシロップ
今回は国産のちょっぴりこだわりの生姜を使用しました
こだわっているだけあって高〜い生姜だったのでシロップも少しだけお値段変動しますね268764070.gif
予めご了承下さい
そのかわり、生姜の味が濃い〜〜〜よ!
よろしくお願いします712_e025_0002199.gif

スパイス歯磨きペースト
これは前回のマーケットで大人気でした!
インドから持って帰って来たアーユルヴェーディックな蜂蜜が残り少ないので数に限りがあります!
お早めにいらして下さいね

シャンティ・マーケットは12:00〜17:00です
スペシャルランチもご予約承っていますo0020002010990520143.gif
ご予約お待ちしていますね!




16日に開催するシャンティ・マーケット

アーユルヴェーダサロンですからね
ちゃんとアーユルヴェーダのケア商品も販売します

日本では入手困難なものも結構出しますので、特に女子!
必見です〜20080506162743.gif

トゥルシーティ(SWEET ROSE)限定2点(¥1000)

ブラフミーオイル(ヘッドマッサージオイル)限定1点(¥800)

クンクマディ・タイラム 限定7点(¥1000)

これは女子は必見ですよ153335.gif
クンクマディとはサフランのことなんですが、婦人科系によいとされていて女性のホルモンバランスを整えると言われています
肌につけることで肌がふっくら・美白効果あると言われています
インドでは目の隈を取る為に使われたりするんですよ!
日本で買うと2000円位しますが今回は半額の¥1000で販売します
ちなみにコチラはクリームタイプもあります


サフラン・クリーム 限定5点(¥1000)
クンクマディと同じサフランクリームです


ターメリック・クリーム① 限定5点(¥500)

② 限定1点 (¥800)

こちらもこれからの季節にぴたりの美容クリームです!
ターメリックは余分な皮脂を取り除いてくれたり殺菌効果が高いスパイスです
Tゾーンのテカリが気になる方、肌にブツブツが出来やすい方にオススメのクリームです

アーマラキーのサプリメント 限定1点 (¥300)

アーマラキーとは若返りのフルーツと言われています
心臓強壮、肝臓強壮、血液浄化、消化促進、精力強壮、毛髪強壮などなど
挙げたらきりがないくらい
ピッタを沈める効果に優れています
こちらは1つかないので早いもの勝ちですimage002.gif


ラマチャム・ボディウォッシャー(¥150)

Ramacham はインドでは「安静の油」といわれ心を落ち着かせる効果があると言われています
体臭を取り除く
皮脂腺のバランスを整える
肌を若返らせる
乾燥した肌に水分を補給する
と言われています
これから夏にぴったりですねDIMG0135001.gif

その他、サロンでマッサージに使用しているオイル
カラダ用、ヘッドマッサージ用のオイルも販売しますので
ご自宅でセルフケア用にいかがでしょうか

お待ちしていますo0020002010963356851.gif







16日に開催するシャンティ・マーケット

今回は色んな掘り出し物も販売したいと思ってますDIMG0135001.gif

夏に向かってカレーが食べたくなりませんか?
ルーを使ったカレーはどうしても胃にもたれちゃう・・・

魔法のスパイスを使ってルー要らず
美味しいインドの本格カレーが簡単に作れちゃいますよ0001.gif

ご紹介する【Eastern】は数あるスパイスメーカーのなかでもバブちゃん、ケララ人が美味しいとオススメするブランドです!

フィッシュカレー(¥300)

チキンマサラ(¥300)
 チキンを漬け込んで焼くとサイコー!

チキンカレー(¥300)

ベジタブルマサラ(¥300)
 スパイシーな野菜炒めができちゃよ!

チキンビリヤニ(¥300)

ガラムマサラ(¥100)

こちらもスパイスMIX(¥100)

ラッサムパウダー(¥300)

サンバルパウダー(¥300)

最後は上質のサフラン 限定5点 (¥1000)
アーユルヴェーダ薬局で販売しているサフラン、香りが豊かでとっても上質なサフランです!

次回はアーユルヴェーダ製剤もアップしますね〜153335.gif




いつもありがとうございます!
今月に入って全然パソコンに向かう時間がない〜(><)
セラピストCUMIです

6月16日(日)12::00〜17:00に開催する

なんとその日にあの人気ランチを手がけるKeikoさんに10食限定で
ココロとカラダが幸せになるランチを作って頂ける事になりました〜20081002214134001001.gif

毎週土曜日に「つどい場 みとら」でダイエットランチを提供されているKeikoさん
私も何度も足を運びましたがいつも直ぐに売り切れちゃうくらい大人気!
(私が訪問したときのご飯はコチラ〜)

美味しそうでしょ!!!
写真が暗い・・・ね・・・DIMG0046.gif
そんなKeikoさんの愛情たっぷりのご飯DIMG0135001.gif

シャンティ・マーケット当日は
5種類のおかず
汁物
雑穀ご飯

¥700にてご提供させていただきます

プラスα、もしかしたら・・・
私もただいま勉強中の麹を使ったものをチョコチョコ〜っとお出し出来たらいいな〜なんて思っています
もしかしたらね・・・

お食事は10食限定なので事前予約とさせていただきますo0020002010990520143.gif

【ご予約】

infosantih@gmail.com

[件名]幸せランチ予約
①お名前
②人数
③当日サロンに来られる予定時刻(ざっくりで結構です)
④当日連絡のつくお電話番号
をご明記の上送信して下さい

愛情たっぷりご飯を食べてココロの芯からほっこりしましょ〜153335.gif



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ア−ユルヴェーダサロン 〜シャンティ〜

アーユルヴェーダの理論に日本伝統食文化である「麹」の力を取り入れる事で日本人の体に合った、無理なく健康に美しくなる方法「和〜ゆるヴェーダ」を提唱 Ayurvedic Healing Salon Santih

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