2010.02.06 Saturday

2010年２月　予約状況

 ２月の予約を承ります

　１日（月）　お時間お選びいただけます

　５日（金）　１５時　空きがあります

　6日（土）　１７時　空きがあります

　7日（日）　ご予約済みです

　8日（月）　ご予約済みです

　9日（火）　１０時　空きがあります

12日（金）　お時間お選びいただけます

13日（土）　ご予約済みです

14日（日）　ご予約済みです

15日（月）　ご予約済みです

16日（火）　１０時　空きがあります

19日（金）　ご予約済みです

20日（土）　１７時　空きがあります

21日（日）　１３時　空きがあります

22日（月）　ご予約済みです

23日（火）　１０時　空きがあります

26日（金）　お時間お選びいただけます

27日（土）　１７時　空きがあります

28日（日）　研修の為お休みをいただきます

　
営業時間
・朝9時からご予約を承ります。
・最終予約時間はご相談ください。


***ご予約・問い合わせはこちら***
　info@santih-simai.jp
　０７２−７６３−２４５６

施術中は電話に出ることが出来ません。
恐れ入りますが、メールで連絡いただけると助かります。
改めてこちらからご連絡させていただきます






posted by: santih | 予約状況 | 22:42 | - | - | |
2010.01.22 Friday

白湯を飲もう

 みなさんは毎日何をのんでいますか？

アーユルヴェーダでは何よりも白湯を勧めています。
日本では水分補給といえばお水を思い浮かべると思いますが、そのまま飲むと体を冷やします。

ダイエットの目的で水をたくさん飲む人もいますが、1日に1リットル以上常温の水を飲み続けるとアグニ（消化力）が弱まると言われています。

アグニを高め腸のクリーニングに最適なのが白湯です。良く沸かした白湯を1日に700〜800リットル（カップ５，６杯）を飲むことです。

白湯はヴァータ・ピッタ・カファ全てのドーシャの方にお勧めです。
白湯は水（カファ）を加熱することでピッタのエネルギーが加わります。また沸騰したら１５分から２０分泡がボコボコするくらいに煮立たせます。そうすることでヴァータのエネルギーが加わるのです。
こうして白湯はどのドーシャもバランスさせる力を持つのです。

まず、朝起きたら白湯をつくりましょう！
そして出来たてをカップ一杯すすります。胃腸を温めアグニを高め排泄を促してくれます。（味噌汁をすすような熱さです）
そして昼食と夕食の時にもカップ一杯の白湯をすすりながらいただきます。
そして最初の１、２か月ぐらいの間、食事以外の時間にも時々白湯をすするようにするとアグニを高め、胃腸のクリーニングになります。

もちろん飲みすぎも禁物です！！
700〜800リットルまでにしましょう。

アグニが弱く、腸にアーマ（毒素）が溜まっている人は白湯をすすると不味く感じることがあります。
それは腸に溜まっている毒素の部位に白湯が流れ込み、より詰まった感じがするからです。でも、毎日白湯をすすっていると、やがて毒素は流れ、腸がきれいになって美味しく感じるようになります。白湯を飲んで美味しくないと感じるひとほど白湯が美味しくなるまで毎日すすってください。

【白湯の作り方】
�，笋�んに水を入れフタをして強火で沸かします
�▲乾椒乾椶畔�騰したらフタを取ります
�６�火のまま15分〜20分沸かし続けます




参考文献：毒を出す食毒をためる食　蓮村　誠　著
　　　　毒を出す生活毒をためる生活　蓮村　誠　著

posted by: santih | アーユルヴェーダを知る | 16:06 | - | - | |
2010.01.21 Thursday

アーユルヴェーディックセラピスト・ベーシックコース

santihでは本格的にセラピストを目指す方、生活にアーユルヴェーダの知識を取り入れたい方に向けたスクールを提供させていただきたいと考えております。
昨年1年間　出張スクールを行ってきた経験と、本場インドで学んだ知識を皆様とシェアしていきたいと考えております。

そのはじめの一歩といたしましてセラピスト養成コース（ベーシック）を開講します。

こちらのコース本格的にセラピストを目指す方向けの基礎コースとなります。
santihで人気のトリートメント、アビヤンガとシローダラーを学ぶコースとなります。
秘伝のオイルの作り方やハーブの入手ルートも確保していますので、本格的アーユルヴェーダのサロンを目指す方、本格的アーユルヴェーダトリートメントを取り入れたい方にオススメです。


・平日コース（毎週金曜日）１０：００〜１３：００
　　3/5 , 3/12 , 3/19 , 3/26 , 4/2 , 4/9 , 4/16

・週末コース（土日）土→１７：００〜２０：００　日→１３：００〜１６：００
　　3/6（土）　3/7（日）　3/13（土）　3/14（日）　　
　　3/27（土）　3/28（日）　4/4（日）　

募集対象

アーユルヴェーダに興味のある方

アーユルヴェーダセラピストを目指す方や仕事に活かしたい方

場所

シャーンティ内

料金

¥ 150,000円　（ディプロマ代を含みます）

定員数

女性3名まで

アーユルヴェーダ実技

１　アビャンガ
２　シローダラー
３　オイル作り

理論

アーユルヴェーダの基礎知識
セラピストとして役立つ理論を学びます

日程・時間割

1日3時間 × ７日間


・2人からの開講となります。
　　（マッサージのモデルを手配できるかたは一人からの受講も可能です。）
・参加人数により習得時間が変動することをご了承ください。

まずはお問い合わせください。
info@santih-simai.jp
072-763-2456

トリートメント中は電話に出ることができません。
お手数ですがお名前とスクールの問い合わせというメッセージを残して
下さい。こちらからご連絡させていただきます。
また出張でサロンを空けることも多いのでメールでご連絡いただけたら助かります。
よろしくお願いします。


合掌
posted by: santih | スクール | 16:39 | - | - | |
2010.01.21 Thursday

お客様の声　No.１４

コース：　アビヤンガ　９０ 

閑静な住宅街の中にある個人サロンということで、ドキドキしながら

おじゃましました。入ってみるととても清潔でクリアな空間にまず驚きました。

個人宅のサロンはどうしても生活がにじみ出てしまうと思うのですが、全然そんな印象は

受けず、とても洗練されていて井上さんの気配りがしっかりいきわたっている空間でした。

施術やカウンセリングなどもとても丁寧で、井上さんのお人柄が声からも手からも溢れていて

終わった後は冷え性だった手足が芯から温まっていて、とてもリラックスできました。

施術のお部屋もまた異空間で本当にインドに来たかのような錯覚を起こさせてくれました。

実はあの帰りインドカレーをどうしても食べたくなり、食べに行ってしまったのですが、

そこまでしたいと思うほど（笑）インドに想いを馳せさせてくれるようなとても素敵な場所でした♪

ぜひまた違うメニューも受けさせていただきたいと思います。

また相談にも乗ってくださいね！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【　Aさん　　ヨガインストラクター　】

posted by: santih | - | 15:52 | - | - | |
2010.01.13 Wednesday

2010年1月　予約状況

新年あけましておめでとうございます。

2010年も感謝の気持ちを忘れず一歩一歩進んでいきたいと思います。
2010年もsantihを宜しくお願いいたします。

1月の予約状況

　4日（月）　お時間お選びいただけます
　5日（火）　ご予約済みです
　8日（金）　お時間お選びいただけます
　9日（土）　ご予約済みです
10日（日）　17時　空きがあります
11日（祝）　17時　空きがあります
12日（火）　10時　空きがあります
15日（金）　ご予約済みです
16日（土）　ご予約済みです
17日（日）　13時　空きがあります
18日（月）　ご予約済みです
19日（火）　10時　空きがあります
22日（金）　お時間お選びいただけます
23日（土）　17時　空きがあります
24日（日）　13時　空きがあります
25日（月）　ご予約済みです
26日（火）　10時　空きがあります
29日（金）　お時間お選びいただけます
30日（土）　17時　空きがあります
31日（日）　13時　空きがあります

　営業時間
・朝9時からご予約を承ります。
・最終予約時間はご相談ください。


***ご予約・問い合わせはこちら***
　info@santih-simai.jp

施術中は電話に出ることが出来ません。
恐れ入りますが、メールで連絡いただけると助かります。
改めてこちらからご連絡させていただきます。
　

posted by: santih | 予約状況 | 07:20 | - | - | |
 
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